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早 06：00 指定地点集合乘车前往【东公馆】 (游览 40 分钟)东公馆系原国民党第四十集 团军副司令马步青宅邸， 1949 年 8 月 22 日临夏解放，东公馆由人民解放军第一野战军某 部军管，王震大军进军海前司令部曾驻于此。东公馆随处可见取材广泛的砖雕作品，一幅幅都 以立意新颖、造型生动、雕工细腻、技艺精湛而著称，堪称砖雕艺术的大观园，是来临夏旅游 必看之景。东公馆这座古典建筑艺术的殿堂，是临夏各民族聪明智慧和辛勤劳动的结晶，具有 罕见的观赏和研究价值！后游览临夏中国特色的清真寺建筑群，了解穆斯林回族风情，古河州 风情街【八坊十三巷】(游览 1 小时)，走街串巷，通过美食、建筑、蜡像更加深入的了解临夏 的历史文化何民族风情，游览结束后入住酒店。

早餐后乘车前往【美仁大草原】，这里是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。这里地势平 缓、景色奇特，风格迥异，置身其境，让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。同时，大草原上牛 羊成群，座座帐篷如明珠般镶嵌在碧绿的草地上，纯朴的民情，辽阔的草原。置身其境，让人 忘记城市的喧嚣和繁杂，真正体会到大自然的博大与神奇。游览结束后前往被誉为"云端天堂" 的若尔盖大草原，抵达后品尝藏式土火锅。后前往【若尔盖河它温泉谷】（游览 3.5 小时）体 验自涌天然温泉群。若尔盖大草原是我国三大湿地之一，2005 年被《国家地理杂志》评为"中 国最美的湿地草原"。河它温泉谷因拥有超大容量的自涌天然温泉而得名。据传，格萨尔王曾 在 这 里 设 立 东 征 行 营 ， 在 仙女 的 帮 助 下 利 用 温 泉 水 为 东 征 士 兵 疗 伤 祛 病 。 景 区 海 拔 高 度 3300~3600 米，年平均气温 7℃。若尔盖花湖温泉谷景区，山林草水景观齐全。景区周围高原 草甸围绕，景区内遍布高山柏等珍稀植被，青翠原始；四周群山环抱，怪石嶙峋，是、原麝等珍稀动物的栖息地。 结束后入住酒店。

早乘车前往【扎尕那】（游览 3 小时，门票自理 80 /人）扎尕那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北 30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为" 石匣子"。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。午餐后乘车前往东方小瑞士——魅力小镇【郎木寺小镇】（1.5 小时），与车水马龙的世俗市井相比，这里有朝拜的藏民，有修行的喇嘛，他们打坐、诵经，虔心向佛。这是世间最后的梵音净土，这里有让人敬 服的信仰，这里有令人震撼的虔诚，这就是郎木寺，这个让世人无限遐想的地方。郎木寺的人 都有一颗佛心，那是郎木寺的信仰，也是郎木寺的传承。他们朝圣、祈祷、诵经、拜佛，面对 的不仅是佛塔和唐卡，还是他们安放心灵的净土，是平安幸福的寄托。后游览【郭莽湿地】（1 小时）郭莽湿地位于甘肃省绿曲县尕海乡，海泼 3562米，是黄河 最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。郭莽 湿地是一个开放式景点，草地上一条 500 多米长的木栈道通向观景台，站在观景台上，眼前弯 曲的小河，傍水而居的藏族小村庄，风轻日朗，白云朵朵，绿草如茵经幡飘扬，好似一幅美丽 的生态画卷！

早餐后乘车前往【兰州黄河风情线】（共游览2小时）参观。黄河母亲雕塑由由"母亲"和" 男婴"组成构图。分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的黄河母亲，和快乐幸福、茁 壮成长的华夏子孙。该雕塑构图简洁，寓意深刻，反映了甘肃悠远的历史文化。天下黄河第一 桥——中山桥。建于公元一九零七年(清光绪三十三年)，是兰州历史最悠久的古桥，也是黄河 上第一座真正意义上的桥梁，因而有“天下黄河第一桥” 之称。中山桥的前身是黄河浮桥。当 时有这样一首民谣：黄河害，黄河险；凌洪不能渡，大水难行船；隔河如隔天，渡河如渡鬼门 关！游览结束后乘车返回银川，结束愉快的旅行。